オーダーレッスン
Order Lesson
オーダーレッスンは、ファイティングエクササイズ、ヨガ、ミットエクササイズ、ペナルティボックスを
ご希望の日時にてレッスンを行うプランです。
パーソナルレッスン、グループレッスンにて出張型、またはオンラインレッスンを実施しています。
下記のレッスンメニューの中からお好きなレッスンにてお申し込みください。
※オーダーレッスンのスケジュールはお問い合わせください。
オーダーレッスン
エクササイズメニュー
▼オーダーレッスンの流れ
STEP1

◎下記のエクササイズメニューから、お好きなエクササイズをお選びください。

動と静を組み合わせたり、負荷や強度をアレンジしたり、2つのレッスンを組み合わせることも可能です。
パーソナルからグループレッスンまで対応します。
STEP2

◎場所と方法・日時をお選びいただきます。

出張型、スタジオ型、ビーチやアウトドアなど、ご希望の場所で行います。
場所に応じてサイレントフィットネスを使用するのもおすすめです。
時間がない方、ご自宅でやりたい方、遠方の方などオンラインレッスンも実施しております。
※サイレントフィットネスはオンラインではご利用いただけません。
※回数や頻度、期間なども個別に対応しておりますので、お気軽にご相談ください。
▼場所・レッスン方法の例
◎ビーチやアウトドアでのエクササイズ

茅ヶ崎、湘南エリアでご希望の場所で行います。
日常のスタジオレッスンとは気分を変えて
外の風を浴びながらエクササイズしたい方におすすめです。
◎音も気にせず没頭できるサイレントフィットネス

専用のヘッドホンで音楽を聞きながらエクササイズに没頭する
サイレントフィットネス。
音が出せない場所でも安心してエクササイズを行えることも特徴です。
◎ご自宅でできるオンラインレッスン

Zoomを使ってオンラインでレッスンを行っています。
外出せずにご自宅で手軽にレッスンを受けたい方、
ご家族、友達グループでレッスンを受けたい方などにご利用いただいております。
オーダーレッスンでは
エクササイズの目的、ご希望を伺いながら、プログラム構成・負荷・強度など、ご自身に最適なエクササイズメニューをご提案しています。

ご近所のママ友とのエクササイズから会社様での企業研修まで様々な用途にご対応致します。
Top