幼少期は場面寡黙症。全く人前で喋らなかった。
小学校に出会ったピアノやダンス、ソフトボールをきっかけにそれを克服。
大学で経営学を学び、在学中に入会したスポーツクラブでファイティングエクササイズに出会い、
大学１年生の後半からインストラクターと働き始める。
わかりやすく、エネルギッシュな指導に定評があり、長年に渡り予約困難なほどの人気を誇る。
その間、空手の大会にも多数出場。新日本空手道 武専 ２段。
その他、アーティストのパーソナルトレーニングなども担当。
メディアへの露出も多数。
20代後半は精神的なショックから摂食障害となり、長きにわたり苦しんできたが30代、、、
ふと「少しくらい太っていても、心から笑ってイキイキしている子の方が何倍もかわいい！」
ということに気づき、徐々に改善。
３３歳の妊娠をきっかけに完全克服。
現在は９歳の子供を持つシングルマザー。
自己の心身のケアの為、ヨガや骨格調整、整顔などを始め、
ヨガインストラクター、パーソナルトレーナーとしても活動中。
