Online
FIGHTING EXERCISE
オンラインファイティングエクササイズ
パソコンやスマートフォン、タブレットなどのデバイスを通しオンタイムで行う非対面式の安心安全なエクササイズです。レッスンはZOOM、もしくはYOUTUBEにて配信致します。
【FIGHTING EXERCISE】
格闘技をベースにしたエクササイズで、パンチやキックを出しながら汗をかいていきます。
シンプルな動きを反復することによって、
筋肉を引き締め、脂肪燃焼させていきます。
特にお腹周りを引き締めたい方、ストレス発散したい方にオススメです。
★開催日:毎週日曜8:30〜9:30(60分)
★準備物
・動ける格好
・水分補給できるもの
・タオル
・1畳くらいの動けるスペース
★お申し込み方法
参加希望日のチケットを前日の21時までに購入してください。
お支払いが確認できた段階で参加可能となります。
イベント前日22時までに当日のURL・ID・パスワードをお送り致します。
当日はそちらのURLからアクセスしてお入りください。
★参加方法
・当日は送られてきたURLから入って頂くか、ZOOMにIDとパスワードを入力のうえ
ご入室ください。
・イベントの開始15分前より、接続できるようになります。